গরমে ত্বকের পরিচর্যা করুন এই বিশেষ সবজি রস দিয়ে, ফল পান হাতেনাতে

গরম জাঁকিয়ে পড়ে গেছে। ইতিমধ্যেই রোদ, ধুলো, বালি, ঘাম ত্বকের বারোটাও বাজাচ্ছে। কিন্তু ত্বক ভালো রাখার জন্য হাতে রাখুন কিছু সময়। আর মেনে চলুন এসব নিয়ম। প্রথমেই ত্বক ভালো রাখতে রোজ পর্যাপ্ত পরিমানে জল খান, রোজ নিয়ম করে খাবার খান। সবজি আর ফল বেশী করে খেতে হবে। আর মুখ বার বার ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আর মেক আপ তোলার পর তুলো দিয়ে মুখে গোলাপ জল লাগিয়ে থাকেন। আবের অনেকেই রাতে শোয়ার সময় ত্বক নরম রাখার জন্য ব্যবহার করেন।
ত্বক ভালো রাখার জন্য মুখে মাঝে মাঝে আলুর রস ব্যবহার করতে পারা যায়।

আলু অনেক উপকারী ত্বকের জন্য। তাই আলু দিয়ে রস করে ত্বক লাগালে খুব ভালো ফল মেলে। আলুর রস মুখে বা গায়ের অনেক জায়গায় মাখা যায়। ত্বক ভালো রাখার জন্য মুখ চকচকে রাখার জন্য মাঝে মাঝেই আলু দিয়ে রস করে তা মেখে রাখতে হবে। আর তারপর জল দিয়ে মুখ বা ত্বক ভালো হয় যায়।আর বেশ নতুন  জেল্লা পাওয়া যায়।

সাবানের বদলে মুখ পরিস্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যারোমেটিক ফেসওয়াশ বা আয়ুর্বেদিক ফেসওয়াশ।ত্বক পরিস্কার করতে সবসময় কাঁচা দুধ ব্যবহার করাই উচিত। কাঁচা দুধে তুলো ভিজিয়ে সেই তুলো দিয়ে চেপে চেপে মুখ, গলা, ঘাড় ভাল করে পরিস্কার করুন। তারপর ঠান্ডা জলে ভাল করে ধুয়ে নিন। এতে ত্বক কোমল ও তারুণ্যময় থাকবে।