স্বাস্থ্য

বাংলাহান্ট ডেস্ক: কথায় বলে, জলের অপর নাম জীবন। জল বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। মানুষের শরীরের ৭০ শতাংশই জল। তাই সেই জলের পরিমাণের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে খাওয়া উচিত যথেষ্ট পরিমাণে জল। শরীর থেকে দূষিত পদার্থের অপসারন, পরিপাক, দেহের তাপমাত্র নিয়ন্ত্রণ ও সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কাজ ঠিক রাখতে সাহায্য করে জল। তবে বয়স ও দেহের … Read more

বাংলাহান্ট ডেস্ক: শীতকালে খুশকির সমস্যার হাত থেকে রক্ষা পেতে কে না চান?  কিন্তু সঠিক প্রতিকারের উপায় না জানায় খুশকির সমস্যা থেকে স্থায়ী সমাধান পান না কেউই। ফলে প্রথমে কিছুদিন সমস্যা থেকে অব্যাহতি পেলেও তারপর যে কে সেই। খুশকি প্রধানত হয় মাথার ত্বকের মরা কোষ থেকে। সেগুলোকে দূর করতে না পারলেই শুরু হয় খুশকি। শীতকালে ত্বক … Read more