বাংলাহান্ট ডেস্ক: শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় জিনিস হল ঘুম। রাতে ঠিকমতো ঘুম না হলে তার প্রভাব থাকে সারাদিন। এর ফলে মনঃসংযোগে ব্যাঘাত ঘটতে পারে। কাজে অনীহা আসতে পারে। এমনকি খাবারে অরুচিও আসে ঘুম কম হওয়ার কারনে। চিকিৎসকরা বলেন, রাতে অন্তত ৬-৭ ঘন্টার ঘুম খুবই জরুরি। অনেকে তার বেশি ঘুমান আবার অনেকে মাত্র ৩-৪ ঘন্টাও ঘুমান রাতে। … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: হার্টের সমস্যা এখন আর নতুন কিছু নয়। শতকরা ৬০ জন মানুষের রয়েছে এই সমস্যা। যত দিন যাচ্ছে ততই বাড়ছে হার্টের সমস্যা। এমন দিন খুব দূরে নেই যখন সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়বে এই রোগ। তিনজনের মধ্যে একজন মানুষের থাকতে পারে হার্টের সমস্যা। কিন্তু এর থেকে নিস্তার পাওয়ার উপায় কী? চিকিৎসকেরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন আনা … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক : বর্তমান দিনে স্মার্ট ফোন ছাড়া কারোর দিন কাটেই না। বলতে গেলে খাওয়ার না হলেও চলে যাবে, কিন্ত স্মার্ট ফোন ছাড়া নৈব নৈব চ। সকালে ওঠা থেকে শুরু করে রাত্রে ঘুমানোর আগে অব্দি স্মার্টফোনে টুকটুক চলতে থাকে আমাদের। তবে এই স্মার্টফোনই নাকি আমাদের একটু একটু করে ঠেলে দিচ্ছে মৃত্যুর মুখে এমনটাই বলছে … Read more
ক্ষীর তৈরি:উপকরণ: তরল দুধ- ১লিটার চালের গুঁড়ো ১টে চামচ এলাচ গুঁড়ো ১/২চা চামচ কনডেন্সড মিল্ক ১কাপ বাদাম কুচি ২টেবিল চামচ প্রণালি: ভারী তলা এমন পাত্রে দুধ ও এলাচ দিয়ে ঘন করুন (৩/৪ হয়ে যাবে)। এখন কনডেনসড মিল্ক ও চালের গুঁড়ো মিশিয়ে দুধে দিয়ে অনবরত নাড়ুন। ঘন হয়ে গেলে ১ টেবিল চামচ ঘি ও বাদাম কুচি … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্কঃ স্মৃতিশক্তি আমাদের জীবনের এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে স্মৃতিশক্তি ছাড়া আমাদের জীবন জড় পদার্থের সমান। স্মৃতিশক্তি নষ্ট হয়ে গেলে আমাদের প্রাত্যহিক নূন্যতম জীবনযাপন ও সম্ভব নয়। অনেকেই বলতে শোনা যায় যে তিনি সব কিছু ভুলে যাচ্ছেন। জিনিসপত্র কোথায় রেখেছেন বা একটু আগে কি খেলেন সেই সাধারণ জিনিসগুলিও মনে রাখতে পারেন না অনেকে। প্রবীন বয়সে এটি … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: রাতে ৯ ঘন্টা বা তার বেশি ঘুমোন? সাবধান নিজের অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন কিন্তু। সমীক্ষা বলছে, যারা রাতে ৭-৮ ঘন্টা ঘুমোন তাদের তুলনায় যারা ৯ ঘন্টা বা তার বেশিক্ষণ ঘুমোন তাদের স্ট্রোক হওয়ার সম্ভবনা অন্তত ২৩ শতাংশ বেশি। শুধু তাই নয়, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ নিউরোলজির মেডিকাল জার্নালে প্রকাশিত সমীক্ষা অনুযায়ী, লম্বা ঘুম স্বাস্থ্যের … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: প্রতি ৮ জন মহিলার মধ্যে ১ জন স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত। এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক সমীক্ষায়। সম্প্রতি একটি সংস্থা মহিলাদের মধ্যে একটি সমীক্ষা চালায়। সেখানেই উঠে এসেছে এই ভয়াবহ তথ্য। ক্যান্সার বিশেষজ্ঞদের মতে একদম প্রথম ধাপেই যদি স্তন ক্যানসার ধরা পড়ে তাহল এই রোগ থেকে উদ্ধার পাওয়া সম্ভব। কিন্তু স্তন ক্যানসারের সঙ্গে … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: শীতের ঘন্টা বেজে গিয়েছে। ত্বকে টানটান ভাব, শুষ্কতা, ঠোঁট, পা ফাটা এসব উপসর্গই বলে দিচ্ছে জাঁকিয়ে শীত পড়তে আর বেশি দেরি নেই। এমন অবস্থায় গোটা শীতটা রুক্ষ চামড়া নিয়ে ঘোরাটা খুব একটা কাজের কথা নয়। তবে কী করবেন? জেনে নিন কোন ফল, সবজি খেলে মুক্তি পাবেন ত্বক ফাটার হাত থেকে। গাজর- শীতকালের সবজি … Read more
বাংলা hunt ডেস্ক: ছাড়বো ছাড়বো করে আর ছাড়তেই পারছেন না । আজ ছাড়বো কাল ছাড়বো করে প্যাকেটের পর প্যাকেট সিগারেট শেষ । কিন্তু একদিনে সিগারেটের নেশা ছাড়া একপ্রকার অসম্ভব ব্যাপার। কিন্তু আপনি কি জানেন দিনে একটা করে কলা খেলে এই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন। কারণ কলার ভিতরে থাকে পটাশিয়াম, ভিটামিন এবং ম্যাগনেশিয়াম। যা শরীর থেকে … Read more
বাংলা হান্ট ডেস্ক : গাঁজা আমাদের ভারতে নিষিদ্ধ একটি বস্তু। কিন্তু গাঁজা খাওয়ার কয়েকটি উপকার রয়েছে এমনটাই বলছে সমীক্ষা।গাঁজা খেলে খুব খিদে পায় এটা সকলেরই কমবেশি জানা, কিন্তু কেন এমনটা হয় সে কথা কি জানা রয়েছে কি! কারণটা হলো, গাঁজা খেলে শরীরের সব হরমোন গুলি সতেজ হয়ে ওঠে এবং হজম ক্ষমতা দু গুণ বৃদ্ধি পায় … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India