রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী করুন খাওয়া দাওয়া, ছুঁতে পারবে না কোনো রোগ ব্যাধি

আমরা ভাবি শরীর ভালো রাখার জন্য আমরা নিজেরা নিজেদের মতন যেটা ভেবে খাই,সেটাই ভালো আসলে কিন্তু তা নয়। আমাদের শরীর ভালো রাখতে আর সুস্থ রাখতে শরীরের ব্লাড গ্রুপ মেনে খাওয়া দরকার। আর তার মধ্যে আবার প্রপার ডায়েট মেনে চলাও খুব দরকার। আর রক্তের ধরণ অনুসারে এই খাবার খাওয়ার যে তালিকা রয়েছে তা প্রথম আবিষ্কার করেন … Read more

জেনে নিন সানি লিওনির জীবন সম্পর্কিত কিছু অজানা তথ্য

বর্তমানে বলিউড অভিনেত্রী হিসেবে বেস ক্ষ্যতি লাভ করেছেন সালি লিওনি। বহু ছবিতে অথিতি হিসেবে অভিনয় করেছেন তিনি। এছাড়া নিজের নৃত্যের তালেও বহু দর্শক কে মুগ্ধ করেছেন তিনি। ১৩ মে ১৯৮১ সালে জন্ম গ্রহন করেন এই জনপ্রিয় অভিনেত্রী। তার আসল নাম কারানজিত কর যদিও সেই নামের থেকে তাকে সানি লিওনি হিসেবেই বেশই মানুষ চেনেন। কেবল অভিনেত্রী … Read more

সারাক্ষণ ফোনে মুখ গুঁজে থাকলে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে উচ্চতা ও যৌনজীবন

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন ছাড়া এক মুহূর্তও থাকা সম্ভব নয়। যেকোনও কাজের মধ্যেই ফোন ঘাঁটা আমাদের স্বভাব হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিজ্ঞানের অগ্রগতিতে যেমন উন্নতি হয়েছে, সুযোগ সুবিধা বেড়েছে, তেমনই অপরদিকে বেশ কিছু খারাপ দিকও উঠে এসেছে। মানুষ পরিণত হয়ে যাচ্ছে যন্ত্রে। নির্ভরশীল হয়ে পড়ছে আধুনিক যন্ত্রপাতির ওপর। আর এর প্রভাব পড়ছে মানুষের দৈনন্দিন জীবনে। … Read more

আচারের উপকারিতা অনেক, জানুন আচার খেয়ে ভালো থাকার উপায়

বাড়িতে বড়রা এরকম হামেশাই বলে থাকেন বেশি আচার খাওয়া ভালো না। অতিরিক্ত আচার খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। কিন্তু এবার শুনবেন তাক লাগানোর মতন বিষয়। আচারেও নাকি আছে অনেক গুন ,আচার খেয়ে সুস্থ থাকা সম্ভব। ফ্লোরে ইনস্টিটিউট অফ নিউরোসায়েন্স’ বলছে যে আমাদের মস্তিষ্কের ওপিনওয়েড সিস্টেম এর কারণে আমাদের শরীরে লবনাক্ত খাবারগ্রহনের চাহিদার অনুভূতি তৈরি হয়। … Read more

প্রয়োজনের অতিরিক্ত নয়, জল খান বয়স ও ওজন অনুযায়ী

বাংলাহান্ট ডেস্ক: কথায় বলে, জলের অপর নাম জীবন। জল বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। মানুষের শরীরের ৭০ শতাংশই জল। তাই সেই জলের পরিমাণের ভারসাম্য বজায় রাখতে প্রতিদিন নিয়ম করে খাওয়া উচিত যথেষ্ট পরিমাণে জল। শরীর থেকে দূষিত পদার্থের অপসারন, পরিপাক, দেহের তাপমাত্র নিয়ন্ত্রণ ও সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গের কাজ ঠিক রাখতে সাহায্য করে জল। তবে বয়স ও দেহের … Read more

সারাক্ষণ হাসিখুশি থাকুন, দীর্ঘদিন বাঁচবেন, বলছে গবেষনা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: সুকুমার রায়ের ‘রামগরুড়ের ছানা’ কবিতাটা পড়েছেন নিশ্চয়ই। রামগরুড়ের ছানাদের হাসতে বারন ছিল, তাই তারা কখনও হাসতো না। আপনি কি তেমনই?  মানে সারাক্ষণ গম্ভীর হয়ে থাকেন, খুব কম হাসি দেখা যায় মুখে?  তাহলে আপনার জন্য দুঃসংবাদ রয়েছে। ফিজিওলজিক্যাল রিসার্চাররা বলছেন এই একটি কারনেই অসুস্থ হতে পারেন আপনি। গবেষনায় উঠে এসেছে, সারাক্ষণ হাসিখুশি থাকলে মস্তিষ্কের … Read more

নিজেদের সুস্থ রাখতে  নষ্ট করুন এই উদ্ভিদ

পথের ধারে আগাছার মতন গজিয়ে ওঠা গাছগুলি শরীরের পক্ষে যে কতটা ক্ষতি করে তা হয়তো আমাদের পক্ষে বোঝা সম্ভব নয়। কিন্তু বর্ষাকালে এমন কিছু গাছ জন্মায় তা আমাদের শরীরের পক্ষে খুব ক্ষতিকর। তার মধ্যে একটি হলো পার্থেনিয়াম। পার্থেনিয়াম গাছের প্রভাবে মানুষের অ্যাজমা,ব্রঙ্কাইটিস,হাই ফিভার,অ্যালার্জি,হাঁপানি, ক্ষতসহ চর্মরোগ, প্রচণ্ড ম্যথাব্যথ গবাদি পশুরও ওই রোগগুলি হতে পারে। পাশাপাশি ‘পার্থেনিয়াম … Read more

বিয়েতে মেহেন্দি পরার কারনগুলো জেনে নিন

হিন্দু শাস্ত্রে বিয়েতে মেহেন্দি করার রীতি আছে কিনা তো জানা নেই। কিন্তু এখন বিয়ের আগে প্রত্যেক বিয়ের কোনেই হাতে এবং পায়ে মেহেন্দি করে থাকেন। বিয়ের মরশুমে প্রত্যেকেই মেহেন্দি করেন। আবার অনুষ্ঠান করে  অনেকেই সঙ্গীত করে থাকেন. সেখানে কনের সাথে বিয়েতে আসা সব মহিলারা মেহেন্দি করে থাকেন। বিবাহ অনুষ্ঠানের ক্ষেত্রে মেহেন্দির ব্যবহার অতন্ত্য গুরুত্তপূর্ণ। মেহেন্দি রীতিটিও … Read more

একাই থাকলে নারী কী করে ঘরে? জানলে চমকে উঠবেন!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ‘নারীচরিত্র বেজায় জটিল, কিছুই বুঝতে পারবে না’, বেশিরভাগ পুরুষেরই মনের কথা এটি। তাদের মতে, ঈশ্বর নাকি নারীকে খুবই জটিল করে তৈরি করেছেন। তাদের মন বোঝা খুব কঠিন। কোনও পুরুষের সামনে একরকম থাকে নারীরা। আবার একা থাকলেই তাদের রূপ পালটে যায়। একা থাকলে ঠিক কী কী করে মহিলারা, সেটা জানার আগ্রহ পুরুষের চিরদিনের। এবার … Read more

হিন্দু মহিলারা কেন সিঁদুর পরেন? জেনে নিন বৈজ্ঞানিক কারন

বাংলাহান্ট ডেস্ক: প্রাচীনকাল থেকেই বিবাহিত হিন্দু মহিলারা সিঁথিতে সিঁদুর পরে আসছে। এটা বিবাহিত হওয়ার একটা প্রতীক। পাশাপাশি স্বামীর মঙ্গল কামনাতেও সিঁদুর পরে থাকেন বিবাহিত মহিলারা। হিন্দু ধর্ম অনুযায়ী, সিঁদুরের লাল রঙ স্বামীর মঙ্গল কামনার্থে ব্যবহার হয়। তাছাড়া এই রঙ শক্তি ও ভালবাসাকেও নির্দেশ করে। হিন্দু ধর্মে মনে করা হয় স্ত্রী তার সিঁথির সিঁদুরের জোরে স্বামীকে … Read more