শীতকালে কেন চট করে ওজন বেড়ে যায় জানেন?

বাংলা হান্ট ডেস্ক : উফ শীতকাল মানেই যেন ল্যাদ খাওয়ার সময়। একটু দেরী করে ঘুম থেকে ওঠা কিংবা একটু দেরী করে খাওয়া দাওয়া, সব কিছুতেই যেন দেরী শব্দটা যোগ হয়ে যায়। তবে দেরীর সঙ্গে যদিও আরও একটি সংযোজন এই তিনমাসের জন্য হয় বটে। আর তা হল খাওয়া। শীত মানেই পার্টি, আড়ম্বরের সময়। তাই একটু বেশি … Read more

জানেনকি? অতিরিক্ত স্মার্টফোনের ব্যবহার আপনার যৌনসুখে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : আজকাল তো স্মার্টফোনের ব্যবহার নিয়ে কিছু বলা মানেই কম বলা। খাওয়া থেকে স্না বা ঘমানো সব সময়েই খ্যাট খ্যাট করে ফোন ঘাঁটাটা যেন অভ্যাসে দাঁড়িয়েছে। যদিও আজকের দিনের জেন ওয়াইকে আর বারন করলেও শোনে না। যে ভাবে স্মার্টফোন আমাদের মানসিকতাকে বিপর্যস্ত করছে তা নিয়ে তো কারোরই সন্দেহ নেই, তারসঙ্গে চোখটাকে গিলে … Read more

জানেন কি প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পরিমানে জলে খেলে হতে পারে প্রাণ সংশয়?

বাংলা হান্ট ডেস্ক : জলই জীবন, জল ছাড়া জীবন চলে না এক মুহুর্তই। তাই তো জলের চাহিদা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই।খাওয়া থেকে স্নান কিংবা বাসন মাজা বা দৈনন্দিন যেকোনো কাজের ক্ষেত্রেই জল প্রয়োজন। তবে এখন তো ডায়েটের লিস্টেও জল যোগ হয়েছে। যাঁরা ডায়েট করে থাকেন তাঁদের ক্ষেত্রেও জল খাওয়ার নর্দিষ্ট পরিমান রয়েছে। তবে … Read more

রাশি অনুযায়ী কোন কোন বিষয়ে বেশি রেগে যান মহিলারা? জেনে নিন

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বলা হয় কোনও ব্যক্তির চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করা যায় তার রাশিফলের ওপর ভিত্তি করে। রাশির হেরফেরে পরিবর্তন হয় ব্যক্তির আচার-আচরণও। কোনও রাশির জাতক-জাতিকা খুব সহজেই রেগে যায় আবার কোনও রাশির জাতকেরা একেবারেই শান্ত স্বভাবের হয়। জ্যোতিষশাস্ত্রের সাহায্যে জানা সম্ভব কোন কোন রাশির মহিলাদের রাগ কতটা। দেখে নিন, আপনার রাশিফল অনুযায়ী আপনার চরিত্র কেমন- … Read more

বিল গেটসের মেয়ের মোবাইল ব্যবহারে রয়েছে নিষেধাজ্ঞা, কারণটা জানেন?

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বর্তমান যুগে মোবাইল ছাড়া এক পাও চলা সম্ভব নয়। বিভিন্ন কাজে এই চলভাষ যন্ত্রটা আমাদের জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোত ভাবে জড়িয়ে গিয়েছে। বড়রা তো বটেই ছোটদেরও এখন হাতে হাতে মোবাইল ঘুরছে। কিন্তু মানুষের সুবিধার জন্য বানানো হলেও মানুষের ক্ষতি করতেও জুড়ি নেই এই যন্ত্রের। স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারের জন্য খারাপ প্রভাব পড়ে কিশোর-কিশোরীদের মস্তিষ্কে। অষ্টম … Read more

কলার মতো খোসাও দারুণ উপকারী! জেনে নিন কলার খোসার সাতটি অব্যর্থ ব্যবহার

বাংলা হান্ট ডেস্ক : কলার পুষ্টিগত গুণাগুণ সম্পর্কে নতুন করে কিছু বলতে হয় না, শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে এবং যে কোনও ধরনের সমস্যা সমাধানে কলার গুণাগুণ জুরি মেলা ভার। ডায়েট বা কোষ্ঠ কাঠিন্যের সমস্যাতে এক পিস কলায় যথেষ্ট। এ ছাড়াও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ কলা রক্তচাপ এবং হৃদরোগের সমস্যা নিরাময়েও সাহায্য করে। তবে কলা তো খান কিন্তু কলার … Read more

শীতের স্পেশাল ক্ষীরের পাটিসাপটা রেসিপি,দেখে নিন কেমন করে বানাবেন

বাংলাহান্ট– শীতের স্পেশাল ক্ষীরের পাটিসাপটা রেসিপি,দেখে নিন কেমন করে বানাবে ক্ষীর তৈরি:উপকরণ: তরল দুধ- ১লিটার চালের গুঁড়ো ১টে চামচ এলাচ গুঁড়ো ১/২চা চামচ কনডেন্সড মিল্ক ১কাপ বাদাম কুচি ২টেবিল চামচ প্রণালি: ভারী তলা এমন পাত্রে দুধ ও এলাচ দিয়ে ঘন করুন (৩/৪ হয়ে যাবে)। এখন কনডেনসড মিল্ক ও চালের গুঁড়ো মিশিয়ে দুধে দিয়ে অনবরত নাড়ুন। … Read more

শরীর চর্চা বা ডায়েট ছাড়াই ওজন কমান এই ভাবে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : একদিন যদি পেট পুরে খাওয়া হয়ে যায় অমনি ওজন বেড়ে যাওয়ার চিন্তা, তাই তো একদিন খেয়েই দশ দিন দৌড়ঝাঁপ করে ছুটোছুটি করে ওজন কমাতে হয়। এমনিতে যারা স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন তাঁরা তো নিয়মিত শরীরচর্চা ডায়েট এ সব করেই থাকেন কিন্তু এ সবের দরকার কী? পুষ্টিবিদরা বলছেন তিন বেলা পরিমাণ মতো খেয়ে … Read more

আপনি কি থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন, জেনে নিন সুস্থ থাকার কয়েকটি সহজ উপায়

বাংলা হান্ট ডেস্ক : থাইরয়েডের সমস্যা কখন যে কিভাবে শরীরে থাবা বসায় তা আমাদের জানা থাকে না। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায় ছোট বয়স থেকেই থাইরয়েডে আক্রান্ত হতে। থাইরয়েড দুটো ভাগ রয়েছে। একটা হাইপো থাইরয়েডিসম, হাইপার থাইরয়েডিসম। আসলে আমাদের শরীরে নির্দিষ্ট মাত্রায় থাইরয়েড রয়েছে। কিন্তু যদি সেই মাত্রা কমে যায় বা বেড়ে যায় তাহলেই বুঝতে হবে … Read more

মধু খাঁটি নাকি ভেজাল মেশানো? চিনে নিন এই ভাবে

বাংলা হান্ট ডেস্ক : সর্দি কাশি নিরাময়ে কিংবা অন্যান্য যেকোনো পথ্য তৈরিতে মধুর গুণাগুণ জুড়ি মেলা ভাড়। তার সঙ্গে তো শীতে রূপচর্চার জন্য মধুর ব্যবহার রয়েইছে। এককথায় ভেষজ গুণ সমৃদ্ধ মধুর কার্যকারিতা অনেক। তাই তো শীতের শুরু মানেই ঘরে ঘরে এখন মধুর শিশি চলেই এসেছে। অনেকের বাড়িতে শিশুদের সর্দি কমানোর জন্য রাম তুলসী পাতা দিয়ে … Read more