এইভাবে ভাত খেলে কমবে ওজন ও ভুঁড়ি, বলছেন পুষ্টিবিদরা

বাংলা হান্ট ডেস্ক : উফ একটু ওজন বাড়লো কি না অমনি খাওয়া দাওয়ায় হাজার বিধি নিষেধ। ভাত খাবনা, মোটা হয়ে যাচ্ছি, অন্য কিছই খাওয়া যাবে না সিদ্ধ ছাড়া। সবজি এটা সেটা সিদ্ধ করে খাওয়াতেই যেন কি আরাম। যদিও ভালো লাগে না, কিন্তু ওই যে ওজন কমানোর প্রতিযোগিতা। তা তো আবার মেনে না চললেই যেন মন … Read more

শীতে সংক্রমনের হাত থেকে বাঁচতে এই উপায় মেনে চলুন

বাংলা হান্ট ডেস্ক :  শীত মানেই রোগের কাল। এতটাই রোগ সংক্রমনের মাত্রা বেড়ে যায় যা অন্য কালে হয় না। তবে যেহেতু খাওয়ার সময় এটি তাই তো খেতে কেউ ছাড়েননি। কিন্তু এসময় বেশি করে সর্দি কাশি এসব লেগেই থাকে। শীতের মাঝামাঝি সময়তো এই সমস্যা মারাত্মক হারে দেখা যায়। তবে শীতকালে এককথায়  এই রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা কমে … Read more

খেঁজুর গুড়! আসল নাকি ভেজাল মেশানো চিনবেন কি করে?

বাংলা হান্ট ডেস্ক :  উফ একদিকে প্রচন্ড ঠান্ডা পড়েছে। যদিও রোদ্দুরের দেখা নেই কিন্তু বেশ কয়েকদিন ধরে। ঠান্ডার দাপটের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে আবার শুরু হয়েছে বৃষ্টি হয়েছে। তাই ঠান্ডা যে আরও জাঁকিয়ে পড়তে চলেছে তা একপ্রকার নিশ্চিত। তবে ঠান্ডা একদিকে যেমন কষ্টকর। ঠিক তেমনি  খাদ্যপ্রিয় ও খাদ্যরসিক বাঙালির কাছে যেন এক দারুন সময়। একদিকে তো … Read more

বড়দিনের পার্টিতে যাওয়ার আগে জেনে নিন কেমন হবে ছেলে ও মেয়েদের ক্রিসমাসের সাজ-পোশাক !

বাংলা হান্ট ডেস্কঃ আজ বড়দিন অর্থাৎ যীশু খ্রীষ্টের জন্ম দিবস। যদিও এটি খ্রিস্টানদের ধর্মীয় অনুষ্ঠান তবে বর্তমানে সব ধর্ম নির্বিশেষে মেতে ওঠে ক্রিসমাসের আনন্দে। বড়দিন উপলক্ষে সেজে উঠেছে কলকাতার পার্ক স্ট্রিট ছাড়াও নানান জায়গা। আজ বড়দিনের পার্টিতে যাওয়ার জন্য একেবারে তৈরি হয়ে আছে নেটিজেন মহল। তবে যাওয়ার আগে জেনে নিন ছেলে ও মেয়েদের কেমন সাজ- … Read more

গ্যাস অম্বল দূর করতে এই পাঁচটি চায়ের গুণাগুণ জুড়ি মেলা ভার

বাংলা হান্ট ডেস্ক : গ্যাস ও অম্বলের সমস্যা নেই এমন মানুষের দেখা পাওয়া আজকের দিনে অত্যন্ত কষ্টকর। ছোট থেকে বড় সকলেই এই সমস্যা ভুগে থাকেন। একটু রিচ খাওয়া হলতো অমনি ব্যাস। শুধু বদহজম, গ্যাস, অম্বলের। আর এতেই যেন প্রাণ আনচান করে। গ্যাসের জ্বালায় যেন প্রাণ অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে।  তবে অনেকসময় আবার গ্যাস অম্বলের জন্য বড়সড় … Read more

প্রতি মিনিটে ৯৫টা বিরিয়ানির অর্ডার করেন ভারতীয়রা!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বিরিয়ানি, নামটা শুনলেই চোখটা কেমন চকচক করে ওঠে তাই না? খিদেটাও তেমনই চনমনিয়ে ওঠে। বিরিয়ানি পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বেশ দুষ্কর। ভারতীয়রা বিশেষত বাঙালিরা তো বিরিয়ানির গন্ধেই মাতোয়ারা হয়ে যান। এমন খাদ্যরসিক মানুষের আরও পোয়াবারো হয়েছে বিভিন্ন ফুড ডেলিভারি অ্যাপের বাড়বাড়ন্তে। যেখানে খুশি যখন খুশি খাওয়ার ইচ্ছা জাগলেই দোরগোড়ায় হাজির … Read more

দাগহীন ত্বক পেতে প্রয়োগ করুন টম্যাটো ফেসিয়াল

বাংলা হান্ট ডেস্ক : ত্বকের সমস্যা কার না নেই। ব্রণ, ফুসকুড়ি এসবের জ্বালায় যেন নাজেহাল। আর তাই তো বিজ্ঞাপনের প্রচার দেখে নামি দামি প্রডোকাট্ কিনেও ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু আদতে ফললভা কিছুই হয়না। উল্টে যাকে তাই। তবে ত্বকে দাগ থাকলে যেন হীনমন্যতায় ভোগেন আজকের দিনের তন্বীরা। পার্টি, বা বিয়েবাড়ি কিংবা ঘুরতে যাওয়ায় বাধ সাধে এই … Read more

নববর্ষের আগে ওজন কমাতে চান? মেনে চলুন শ্রদ্ধার ডায়েট চার্ট

বাংলাহান্ট ডেস্ক: বছর তো প্রায় শেষ হতে চলল। কিন্তু ওজনের ঘর কমার বদলে আরও বেড়েই গিয়েছে? এই বছরের রেজোলিউশন আদৌ মানা হয়নি। এদিকে সামনেই বড়দিন, নববর্ষ, সরস্বতী পুজো মানে উৎসবের মুড পুরো তুঙ্গে। এমন অবস্থায় ওজন কমিয়ে একটু স্লিম-ট্রিম দেখাতে কার না মন চায়। চিন্তা নট! ওজন কমানোর অব্যর্থ উপায় আপনার হাতের কাছেই রয়েছে। উপরন্তু … Read more

চুলপড়ার হাত থেকে রেহাই পেতে চটজলদি করুন এই কাজ

বাংলা হান্ট ডেস্ক : শীতের শুরু মানেই যেন হেয়ার ফলস এর সময়। উফ একেই বাইরের তাপমাত্রার পারদ নামছে আর বাইরের দিকেই মন টানছে। পার্টি পিকনিক, ঘোরাঘুরি বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটানো তো রয়েইছে, কিন্তু চুল পড়ার চক্করে পড়ে গিয়ে ন্যাচাকার হয়ে যাচ্ছে। এক কথায় যেন ডিপ্রেশনে ভুগতে হচ্ছে। তবে শুধু এক দুই জনের নয় এই সিজন … Read more

কমে যাচ্ছে স্মৃতিশক্তি ? জেনে নিন কিভাবে বাড়াবেন

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ স্মৃতিশক্তি আমাদের জীবনের এতটাই গুরুত্বপূর্ণ যে স্মৃতিশক্তি ছাড়া আমাদের জীবন জড় পদার্থের সমান। স্মৃতিশক্তি নষ্ট হয়ে গেলে আমাদের প্রাত্যহিক নূন্যতম জীবনযাপন ও সম্ভব নয়। অনেকেই বলতে শোনা যায় যে তিনি সব কিছু ভুলে যাচ্ছেন। জিনিসপত্র কোথায় রেখেছেন বা একটু আগে কি খেলেন সেই সাধারণ জিনিসগুলিও মনে রাখতে পারেন না অনেকে। প্রবীন বয়সে এটি … Read more