সুস্থ এবং রোগ মুক্ত

বাংলাহান্ট ডেস্কঃ এই ভাগ-দৌড়ের জীবনে সকলেই চায় নিজেকে সুস্থ এবং রোগ মুক্ত (fit and fine) রাখতে। যার জন্য মানুষ বিভিন্ন ফিটনেস টিপস, জিম বা কোন ঘরোয়া পদ্ধতির মাধ্যমে নিজেকে ‘ফিট এন্ড ফাইন’ রাখতে চায়।তাই কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে আপনিও কোনোরকম ওষুধ প্রয়োগ না করেই পেয়ে যেতে পারেন একটি সুস্থ স্বাভাবিক এবং রোগমুক্ত শরীর। এক … Read more