Full boiled

বাংলাহান্ট ডেস্ক : সস্তায় পুষ্টিকর খাবার হল ডিম (Egg)। চিকিৎসকেরা ছোট থেকে বড় সকলকেই প্রতিদিন অন্তত একটি করে ডিম খেতে বলেন। এই ডিম যেমন সস্তা, তেমনই পুষ্টিকর। এই ডিমের উপকারিতা সম্বন্ধে এখনো বিভিন্ন গবেষকরা গবেষণা করে চলেছেন। তবে এখনো আমরা অনেকেই ভাবি যে সেদ্ধ ডিম নাকি হাফ বয়েল, কোনটা আমাদের জন্য বেশি উপকারী? পুষ্টিবিদরা বলছেন … Read more