বাংলাহান্ট ডেস্ক: সুন্দর, ঝলমলে ত্বক কে না চান? স্বাস্থ্যবান ত্বক দেখতেও অনেক ভাল লাগে। তবে ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখা খুব একটা সহজ কাজ নয়। জানতে হবে সঠিক উপায়। সেই সব টিপস ঠিক মতো মেনে চললেই খুব সহজে পেয়ে যাবেন উজ্জ্বল ও সুন্দর ত্বক। এখানে রইল তেমনই কিছু টিপস যা বাড়িতে করা খুবই সহজ আর কম … Read more
শাক শরীরের পক্ষে অনেক উপকারী, কারণ শাকের মধ্যে যেসব খনিজ থাকে তা শরীরের উপকারে কাজে লাগে। বলা যেতে পারে খনিজ গুলি আমাদের শরীরের চাহিদা পূরণ করে। একমাত্র শাক যা চোট জলদি রান্না করা যায় আর তা সহজে হজম করা যায়। বলা যেতে পারে বাজারে শাক পাওয়া যায় খুবই স্বল্প টাকায়। তাই শাক অনেকেরই কাছে রোজকার … Read more
পথ চলতে চলতে গলা শুকিয়ে কাঠ হতে একবার গলা ভিজাতে মন চায় ডাবের জল। তীব্র দাবদাহের ফলে স্বাভাবিকভাবেই তৃষ্ণার্ত হয়ে পড়েন জেলার নানান এলাকার পথচারী থেকে শুরু করে অনেকেই। তাই প্রচন্ড গরমের হাত থেকে রক্ষা পেতে বিভিন্ন রকম পানীয় থাকলেও ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার।গরম যত বাড়বে ডাবের চাহিদা ও সেইসাথে পাল্লা দিয়ে বাড়বে বলে … Read more
ওরাল সেক্স নিয়ে নানারকম মতামত এবং একাধিক ঝুঁকিপূর্ণ সমস্যার কথা জানান একাধিক চিকিতসক। তাদের মতে ওরাল সেক্স মোটেও নিরাপদ নয়। কেননা যদি সঙ্গীর শরীরে সেই জীবাণু বাসা বেধে থাকে তবে সেই ক্ষেত্রে মারাত্মক বিপদ ধেয়ে আসছে আপনার দিকে। সঙ্গীর শরীরে থাকা হিউম্যান প্যাপিলমা ভাইরাস আপনার শরীরে ক্যান্সারের অনুপ্রবেশ ঘটাতে পারে। যেটার ফলস্বরুপ মুখে হতে পারে … Read more
গাঁজর শরীরের জন্য কতটা উপকারি নতুন করে তা নতুন করে বলার দরকার নেই । গাজর দিয়ে নানা তরকারি এবং হালুয়া বানানো হয় ।গাজরে জলের পরিমাণ থাকে ৮৮ শতাংশ, প্রোটিন ০.৯ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট ৯.৬ গ্রাম, সুগার ৪.৭ গ্রাম,ফাইবার ২.৮ গ্রাম এবং ফ্য়াট থাকে ০.২ গ্রাম থাকে। ।ছোট থেকে মাঝারি মাপের গাঁজর, যার মোট ওজন ১০০ গ্রামের … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক: শীত বিদায় নিয়েছে ইতিমধ্যেই। দরজায় কড়া নাড়ছে গ্রীষ্মকাল। গরমে হাঁসফাঁস করার দিন এগিয়ে আসছে। তবে গ্রীষ্মে এই সব কষ্ট যন্ত্রণার পাশাপাশি একটা ভাল দিকও রয়েছে। গরম কাল মানেই আম, জাম, লিচুর সিজন। নানা রকম রসালো ফলে মন জুড়িয়ে দিতে আসছে গ্রীষ্ম। এই সময়ে তেল মশলাদার খাবারের থেকে বেশি ফলের দিকেই ঝুঁকি আমরা। আম … Read more
গরমকাল আসতে না আসতেই আমাদের চিন্তা বাড়তে থাকে। কারন শীত পেরিয়ে গরম আসতে আমাদের শরীরে একটা পরবর্তন দেখা দেয়। হঠাত গরমে আমাদের দেহে জলের ঘাটতি দেখা দেয়। তার পাশাপাশি দেহে নানা সমস্যাও দেখা দেয়। ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে সান স্ট্রোক হওয়া এসব কিছুই হয়ে থাকে। এবার বলা যেতে পারে যে কেন এই পরিবর্তন হয়। ব্রিটেনে … Read more
গরম কাল পরতে না পরতেই আমাদের শরীরে জলের চাহিদা বাড়তে থাকে। আর জল না থাক্ে গরম কালে আমাদের শরীর ভিতর থেকে শুকিয়ে যায়৷ যার প্রভাব পড়ে ত্বক ও চুলে৷ কারন জল আমাদের মানব দেহের একটা প্রয়োজনীয় উপাদান। সেই সময় আমদের বেশি করে জল, দই, তরমুজ, ডাব,শাকালু, শশা এসব খাওয়া উচিত। আর তার মধ্যে শশা সব … Read more
গরমে আড়াই থেকে তিনলিটার জল খাওয়া দরকার। কারণ গরমে আমাদের দেহে জলের চাহিদা খুব বেড়ে যায়। শারীরিক পরিশ্রম বেশি করে, জিম করে, খেলাধুলো করে, তাঁরা একটু বেশিই জল খেলে ভালো হয়। আর যদি কারো কিডনিতে পাথর থাকে তার ক্ষেত্রে বেশি জল খাওয়া দরকার। শীতকালে জল কম খেলে পায়ে টান ধরে, দেহে জলের পরিমান কমে যায় … Read more
গরমে দেহ ঠাণ্ডা আর সুস্থ রাখতে বেশি করে খাওয়া যেতে পারে টক দই। আর এই দই দিয়ে বানানো যেতে পারে এক দারুন পানীয় , তা হল লস্যি। গরমকালে ঠান্ডা ঠান্ডা লস্য খেতে কার না ভালো লাগে। দেহ , মন শিতল রাখতে খাওয়া যেতেই পারে লস্যি। লস্যির প্রচুর ভাল গুণ আছে। কিন্তু অনেকেই লস্যি না খেয়ে … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India