ত্বকের খেয়াল রাখতে আজ থেকেই শুরু করুন ব্যাম

নিজের যৌবন ধরে রাখা সবথেকে বড় বিষয় কারন বয়েসের সাথে সাথে অনেকেই নিজের ত্বক নিয়ে চিন্তা ভাবনা ছেড়ে দেন। কারন অনেকে ভাবেন বয়েস হয়ে গেছে আর ত্বকের খেয়াল না রাখলেও হবে। সবথেকে বড় ব্যপার বয়েসের সাথে সাথে নিজেকে আরো বেশি সময় দেওয়ার প্রয়োজন পরে। কারন ত্বকের বয়েস বেড়ে যেতে থাকে । দিনের পর দিন ত্বকে … Read more

বাসি রুটি খেলে মিলতে পারে অনেক সুফল

অনেকের মতেই বাসি  জিনিস খাওয়া মানেই তা শরীরের পক্ষে খারাপ। কিন্তু বাসী রুটি কিন্তু শরীরের পক্ষে খুব উপকারী এমনটাই বলেছে গবেষণা।  দেখা গেছে বাসি রুটি নিয়মিত খেলে বেশ কিছু মারণ রোগ একেবারে সেরে যায়। যেমন সুগারের কথাই ধরুন না। গবেষণা বলছে বাসি রুটির অন্দরে এমন কিছু উপাদান তৈরি হয়ে যায়, যা রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক … Read more

ঘুমোবার আগে খেয়ে নিন ১ গ্লাস দুধ, পেয়ে যাবেন আমূল পরিবর্তন

বাংলাহান্ট ডেস্ক: ছোট থেকে একটা কথাই সবাই শুনে বড় হয়েছে, দুধ খেলে তবেই ভাল ছেলে হওয়া যায়। শক্তি বাড়ে, বুদ্ধি বাড়ে দুধ খেলে, এটাই ছোট থেকে মা দিদিমাদের মুখে শুনে আসছে সবাই। কিন্তু শুধুমাত্র ছোটবেলায় নয়, বড় হয়েও দুধ খাওয়া খুব জরুরি। সকালে স্কুল, কলেজ বা অফিস যাওয়ার সময় অনেকেই এক গ্লাস দুধ খেয়ে বেরিয়ে … Read more

আপনি কি তেলেভাজার ফাঁদে পড়েছেন? তাহলে ডেকে আনছেন নিজের বড় বিপদ!

বাংলাহান্ট ডেস্ক: শীতের দিনে গরম গরম চপ শিঙারা খেতে কে না ভালবাসেন?  কিন্তু লোভে পড়ে অনেকেই বেশি তেলেভাজা খেয়ে ফেলেন। ফলস্বরূপ শরীরে বাসা বাঁধে নানা রোগ। অজান্তেই বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাঁধে এই তেলেভাজার রোগের কারনে। অতিরিক্ত তেলেভাজা খেলে অবধারিত ভাবে দেখা দিতে পারে কোলেস্টেরলের সমস্যা। সঙ্গে বাড়তে পারে রক্তচাপও। এর সঙ্গে দোসর হতে পারে ওজন … Read more

নিজের অজান্তেই মোমো খেয়ে শরীরে ডেকে আনছেন বিপদ

মোমোপ্রিয় বাঙ্গালী এখন বাংলার ঘরে ঘরে।আর সন্ধ্যে হলেই ঘরে ঘরে মোমো খাওয়ার চল এখন লেগেই আছে। কিন্তু তার মাঝেই শরীরে যে বিষ ঢুকে যাচ্ছে তা বুঝতে বুঝতে অনেক সময় লেগে যাচ্ছে। তবে ময়দা দিয়ে বানানো এই মোমো খেতে বেশ দারুন আর সাথে চাটনি আর স্যুপ।  সামান্য প্রস্তুতি তৈরি করা যায় বলে শহরের রাস্তায় একের পর … Read more

সামনে এলো ভিডিও: করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে ভুতের শহরে পরিণত হলো চীনের উহান শহর

করোনা ভাইরাস উহান ও এর আশেপাশের এলাকায় প্রাণঘাতী রোগের মতন মারাত্মকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে৷  ভাইরাসটি এখন চীনের গন্ডি পেরিয়ে অন্যান্য দেশেও ছড়াতে শুরু করেছে৷বেশ কয়েকদিন ধরে এই ভাইরাস আতন্ক ছড়াচ্ছে। চিনের পাশাপাশি ভারতেও মিলেছে করোনা ভাইরাস। শরীরে এই রোগ প্রথম আসে সামুদ্রিক খাবার থেকে। আর গবাদি পশুরা এই খাবার খাওয়ার পর তাদের শরীরে এই জীবানু প্রবেশ … Read more

অসম্ভবকে সম্ভব করে দেখালো এই যুবক! এক সময় ওজন ছিল ১৯৪৩ কেজি এখন সে ফিট

কথায় বলে মোটা লোকজন দেখলে সবাই অনেক কথাকথি করে আবার সেই নিয়ে সমালোচনাও করে। কিন্তু এইসবের মধ্যে আবার একজন মানুষ দুম করে রোগা থেকে মোটা বা মোটা থেকে রোগা হয়ে যায় তাহলে অবাক হওয়া থেকে শুরু করে নানা কথা লেগেই থাকে। কিছুদিন আগেও অভিনেত্রী সারা আলি খান তিনি নিজের অনেক আগের একটি ছবি যেকানে তিনি … Read more

খাওয়ার পরে এই কাজগুলো করার জন্যই বাড়ছে ওজন, বলছেন চিকিৎসকরা

বাংলাহান্ট ডেস্ক: খাওয়ার পর হজমের সমস্যা বা ওজন বেড়ে যাওয়া নিয়ে অনেকেরই অভিযোগ রয়েছে। এর জন্য দায়ী অনিয়ম বা ভুল সময়ে ভুল খাবার খাওয়া। চিকিৎসকরা বলেন, ঠিক সময়ে ঠিক জিনিসটা খেলে বা খাবার আগে ও পরের কাজগুলো ঠিকমতো করলেই অব্যাহতি পাওয়া যাবে এই সব সমস্যা থেকে। অনেকেই বলেন, ভরা পেটে ফল খাওয়া উচিত। কিন্তু বিজ্ঞান … Read more

রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী করুন খাওয়া দাওয়া, ছুঁতে পারবে না কোনো রোগ ব্যাধি

আমরা ভাবি শরীর ভালো রাখার জন্য আমরা নিজেরা নিজেদের মতন যেটা ভেবে খাই,সেটাই ভালো আসলে কিন্তু তা নয়। আমাদের শরীর ভালো রাখতে আর সুস্থ রাখতে শরীরের ব্লাড গ্রুপ মেনে খাওয়া দরকার। আর তার মধ্যে আবার প্রপার ডায়েট মেনে চলাও খুব দরকার। আর রক্তের ধরণ অনুসারে এই খাবার খাওয়ার যে তালিকা রয়েছে তা প্রথম আবিষ্কার করেন … Read more

Budget 2020 live: ভারতের প্রতিটি জেলায় তৈরি হবে মেডিক্যাল কলেজ! স্বাস্থ্যক্ষেত্রে বিরাট ঘোষণা অর্থমন্ত্রীর

বাংলা হান্ট ডেস্কঃ স্বাস্থ্য পরিষেবায় উন্নতির আশ্বাস দিলেন অর্থমন্ত্রী নির্মলা সীতারামণ । দেশে চিকিত্সকের সংখ্যা বাড়ালেই দেশে মেডিক্যাল পরিষেবার উন্নয়ন ঘটবে । রোগীরা আর সমস্যায় থাকবে না , জানালেন সীতারামণ । তিনি জানিয়েছেন, দেশের প্রায় প্রত্যেকটি জেলাতেই তৈরি করা হবে মেডিক্যাল কলেজ । এর জন্য চিকিত্সকের সংখ্যা বাড়াতে হবে দেশে । তিনি বলেছেন, বাংলায় ন্যায্য … Read more