বাংলাহান্ট ডেস্ক : সুস্থ থাকতে ওজন (Weight) নিয়ন্ত্রণে রাখাটা খুবই জরুরী। কিন্তু বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার দাবারের জন্য বেড়ে যাচ্ছে ওজন। আর এই সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। প্রায় প্রত্যেকেই স্থূলতার শিকার। সঠিক ওজন যদি একবার হাতের বাইরে চলে যায় তাহলেই কিন্তু মহাসমস্যা। শরীরের জাঁকিয়ে বসে একাধিক রোগ। ওজন (Weight) নিয়ন্ত্রণে রাখার নিয়ম … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : কাজের চাপ, মানসিক অশান্তি, শারীরিক সমস্যার কারণে ঘুম (sleep) না আসা আজকাল একটা স্বাভাবিক ব্যাধিতে পরিণত হয়েছে। বিছানায় ঘন্টার পর ঘন্টা শুয়েও অনেকের ঘুম আসে না। এই অবস্থায় অনেকেই শরণাপন্ন হন চিকিৎসকের। অনেকে আবার ঘুমের ওষুধ খান। তবে কৃত্রিম উপায়ে ঘুমের ওষুধ খেয়ে ঘুমানো মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়। ঘুমিয়ে (Sleep) পড়ার সহজ উপায় … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : যতদিন যাচ্ছে ততই পরিবর্তিত হচ্ছে পরিবেশ ও আমাদের খাদ্যাভ্যাস। এরফলে সমস্যা দেখা দিচ্ছে আমাদের শরীরে। আমাদের শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। এগুলির মধ্যে অন্যতম কোষ্ঠকাঠিন্য। বর্তমানে বহু মানুষ এই সমস্যায় জেরবার। কোষ্ঠকাঠিন্য (Constipation) থাকলে অর্শের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। অর্শ হলে রোগীর মলদ্বারের ভেতর ও বাইরের চামড়া ফুলে যায়। এরফলে মল ত্যাগের সময় … Read more
বাংলাহান্ট ডেস্ক : দাঁতের ক্ষয় অনেক কারণে হতে পারে। দাঁতের ক্ষয়কে সাধারণ ভাষায় ক্যাভিটি বলা হয়। দাঁতের ক্ষয় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে দাঁতে ব্যথা, মুখ থেকে রক্ত পড়া এবং দাঁত হলুদ হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গও দেখা দিতে শুরু করে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা যেতে পারে। দিনে 2 থেকে 3 বার … Read more
Download the latest Banglahunt App
© Banglahunt Digital Media - 2025 | 
Made in India